나무가 많은 숲길을 걸을때 기븐이 좋아지는 이유는?

Question

안녕하세요?

지금 숲길에서 걷고 있는데 10여분 지나면서 기분이 좋아지는것 같아요

숲길에서 걸을때 기븐이 좋아지는 이유는 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. Intercrew입니다.

산림 지역은 공기가 좋습니다.

좋은 공기를 마시게 되면 우리 몸의 뇌는 바로 반응을 한다고 하더라구요.

Answer 2

안녕하세요. 자유로운부엉이51입니다.

편백나무에는 피톤치드라는 성분이 나옵니다

피톤치드는 테르펜이라는 성분이 심리적인 안정감을 주고 심폐기능과 말초혈관을 강하게 만듭니다ㅎㅎ 심장과 천식과 기관지에도 도움이 된다고 하네요 ~