변비가 있을때 치핵이 계속 내려오면, 어떻게 해야 하나요?

Question

변비가 있거나 조금 피곤하면 치핵이 내려오는 경우가 많은데, 수술을 하기에도 애매하고 잦은 경우가 아니어서 약을 먹기도 애매하고 어떻게 관리하는게 좋을까요?

김록희 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.치핵은 불편한 증상을 유발할 수 있지만, 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다. 귀하의 경우처럼 증상이 간헐적이고 심하지 않다면, 생활 습관 개선과 비수술적 방법으로 관리할 수 있습니다. 다음은 치핵 관리를 위한 몇 가지 효과적인 방법입니다섬유질 섭취 증가: 과일, 야채, 잡곡 등 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 대변을 부드럽게 만들고 배변을 용이하게 합니다충분한 수분 섭취: 하루에 1.5L 이상의 물을 마셔 변이 단단해지는 것을 방지합니다규칙적인 식사: 세 끼를 거르지 않고 규칙적으로 식사하며, 특히 아침 식사를 반드시 챙겨 먹습니다적절한 운동: 걷기, 조깅, 수영 등의 유산소 운동을 규칙적으로 하여 장 운동을 촉진합니다

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.치핵은 정도가 심하지 않으면 보존적 치료를 하는데, 심하면 수술을 해야 하긴 합니다. 내치핵 1도는 보존적 치료를, 2도는 결찰법, 주사법, 보존 치료를, 3-4도는 수술적 치료를 필요로 합니다. 외치핵은 통증이 심한 경우에는 수술하지만, 증상이 심하지 않을 때는 보존적 치료를 할 수 있습니다. 보존적 치료방법으로는 온수좌욕, 치핵약, 식이요법이 있습니다.온수좌욕은 항문을 청결히 유지하고 항문의 혈액순환을 촉진해 울혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효과가 있습니다. 그리고 항문 괄약근의 긴장을 풀어주고 통증을 감소시킵니다. 좌욕의 물 온도는 약 40-45℃, 즉 목욕탕물 정도로 혈행을 촉진시키기에 알맞은 따듯한 물이 좋습니다. 그러나 물이 너무 뜨겁거나 차면 효과가 줄어드니 주의해야 합니다. 좌욕하는 시간은 3-5분 정도를 권합니다. 또 좌욕하는 물은 맹물이면 됩니다. 방법은 간단한게 탕 속에 들어가 거나, 세숫대야에 물을 받아서 다리를 내놓은 채 엉덩이를 푹 담그거나, 항문 세정기나 샤워기로 항문 부위에 물을 계속 뿌리면 됩니다.치핵의 약물 치료에는 내복약으로 정맥, 모세혈관을 강화시켜 혈류 개선을 도모하는 제재와 염증을 가라앉히는 소염제, 그리고 배변을 용이하게 하기 위해 변을 묽게 보도록 하는 변완화제가 같이 사용됩니다. 항문 주위에 바르는 연고제로는 염증을 가라앉히고 가려움증을 없애기 위한 소염제, 스테로이드제, 통증을 줄이기 위한 국소마취제 등을 씁니다.또한 고섬유식을 하면 섬유소가 수분을 충분히 흡수해서 대변을 부드럽게 하고 대변량을 많게 만들어 변비를 없애주며 배변을 원활하게 합니다. 그래서 배변할 때 힘을 덜 주게 되어서 치핵을 예방할 뿐만 아니라 치료에도 좋은 효과를 발휘합니다. 비수술적 치료에는 주로 경도의 내치핵을 제거하기 위한 방법으로, 경화제 주사요법, 고무링 결찰법, 항문수지 확장법, 적외선 응고법, 한랭 응고법, 전자파 치료법 등이 있습니다. 이 방법에는 입원하지 않고 치료할 수 있다는 장점이 있습니다만 심한 치핵에는 적용할 수 없습니다. 감사합니다