안녕하세요 ~
변비가 몇년째 너무심해서 괴로울때가 많은데 보통 5일전후씩 건너 띠기도 해서 괴로운데 야채를 많이 먹어도 운동을 해도 해결이 안됩니다. 어떤것을 어떻게해야 편안한 배변을 볼수있을까요