디카페인 커피는 이뇨작용을 하지 않나요?

Question

커피는 이뇨작용을 하기 때문에 많이 먹으면 몸에 수분이 배출된다고 하는데요.

그게 카페인 때문이라면 디카페인 커피는 이뇨작용을 하지 않는건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

디카페인커피는 원두에서 카페인성분을 거의 제거하였기때문에 이뇨작용이 거의없습니다

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

커피에는 카페인만 들어 있는것은 아닙니다.

이뇨작용을 하는것은 클로로겐산 때문 입니다.

Answer 3

안녕하세요. 박연실 영양사입니다.

디카페인 커피는 카페인이 거의 제거된 커피로 일반 커피보다 카페인 함량이 적습니다. 카페인은 이뇨작용을 일으키기 때문에 디카페인 커피는 일반 커피보다는 약한 이뇨효과를 나타낼 수 있습니다.