머리카락이 자꾸 빠지네여 좋은방법 알려주세여

나이가 들어서인가 두피 관리가 필요 한듯 한데 정수리 쪽에서 부터 머리숱이 줄어드네여 좋은 방법 있으면 알려주세요 감사합니다 ㅎㅎ