당뇨전단계여서 주의할겸 체크 시작하려는데요 공복혈당은 아침에 체크하고
식후 2시간은 저녁에 체크해도되나요?
아니면 공복 식후 둘 다 아침에 체크해야되나요??
안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
당뇨병 발생에 가장큰 영항을 미친것은
식후 1시간 혈당예요
식후 1시간 혈당이 145mg이상일때
당뇨병 발병위험이 3배로 높죠
음식을 섭취하면 1~2시간 사이에 혈당이 최고점
을 찍기때문예요.
식후 1시간 혈당이 160mg보다 높게나오면
먹은 음식이 혈당을 높이는 음식이니 그 음식을
주의하는게 좋아요.
