죽음이라는 것 자체가 너무 두려워요- 중3

Question

가끔의 나름 사색적인..? 생각들

하다보면 기분이 좀 다운되거나 우울

해질때가 있습니다. 이렇게 많은 생각들을

하지만 세상은 너무 좁은 거 같고

무엇보다 죽음이 두려워요

태어났고, 살고 있는데

죽기 싫어요

언젠가 죽을 수 있다는게

언젠지도 모른다는게

(언젠지 알면 정신적 고통이

있을 수 있지만..)

그렇다고 죽음이 없으면

삶을 삶이라 부를 수 있을까..

하.. 죽기 싫어요

살고 싶어요

그냥 이 순간이 영원했으면

좋겠어요 나이 들기도 싫고

죽기도 싫어요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

죽음에 대한 두려움은 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 감정입니다. 특히 사춘기에는 자아 성찰이 깊어지면서 삶과 죽음에 대한 고민이 더욱 두드러질 수 있습니다. 지금 느끼는 불안과 두려움은 혼자만의 문제가 아니니 너무 걱정하지 마세요.

삶의 유한함에 대한 고민은 오히려 현재를 더욱 소중하게 만들 수 있습니다. 지금 이 순간을 즐기고, 좋아하는 것들을 하면서 하루하루를 의미있게 채워나가는 것이 중요합니다. 미래에 대한 불안보다는 현재에 집중하며 긍정적인 마음을 유지하려 노력하는 것이 죽음에 대한 두려움을 극복하는 데 도움이 될 것입니다.