자주 대화를 하다보니 껌을 자주 씹습니다.
제품명은 언급 안합니다.
보통 한번 씹으면 10분 정도.
하루에 8회 정도.
식후에도 씹습니다.
양쪽 어금니로 번갈아 씹습니다.
참고로 술,담배는 안합니다.
저의 껌씹는 방법이 올바른지?
실제로 껌씹는 것이 구강건강에 도움이 되는지?
알려 주십시요..
안녕하세요. 김주혁 치과의사입니다.
껌을 너무 자주 오래 씹다보면 턱관절도 다른 관절처럼 무리가 와서 문제가 발생할 수 있습니다
식사 후에는 잇솔질을 해주고 껌씹는 횟수를 줄여주는 것이 턱관절 건강에 더 좋습니다
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
껌을 씹는게 구강건강에 도움이 되진 않습니다. 오히려 껌을 너무 자주 씹으면 턱관절에 무리가 갈수 잇으니 너무 씹는건 좋지 않습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
껌을 10분씩 8번이나 씹는것은 턱관절에 매우 좋지 않습니다. 자주 먹지 않으셔야 하며 5분을 넘기지 않아야합니다.
