생활
운동도 중독이 되는지 궁금합니다
친구 중에 운동을 하는 친구가 있는데 헬스만 거의 20년 정도 한 친구가 있는데이 친구는 하루만 운동을 못 해도 불안하다고 합니다 이런 증상도 운동 중독에 포함이 되는 것인가요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
중독될수있습니다. 운동을 하지 못할 경우 무기력해지는 현상, 집중력의 감소, 피로, 사회적 활동 저하, 판단력 저하, 업무 수행 능력의 저하등이 나타난다고합니다.
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친구 중에 운동을 하는 친구가 있는데 헬스만 거의 20년 정도 한 친구가 있는데이 친구는 하루만 운동을 못 해도 불안하다고 합니다 이런 증상도 운동 중독에 포함이 되는 것인가요
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안녕하세요. 신중한호랑나비155입니다.
중독될수있습니다. 운동을 하지 못할 경우 무기력해지는 현상, 집중력의 감소, 피로, 사회적 활동 저하, 판단력 저하, 업무 수행 능력의 저하등이 나타난다고합니다.