세탁기 돌릴때 헹굼은 몇번이 적당한가요?

안녕하세요

요즘 세탁기보면 헹굼이나 세탁 횟수를 지정할수있게 되있는데요,

일반 빨래를 돌린다하면 헹굼 횟수는 몇번이 적당할까요? 많을수록 좋을까요?