요즘 시력이 급 떨어진듯해서 눈영양제 먹어보려는데 오메가3/루테인지아잔틴. 이 두가지 같이 먹어도 되나요? 둘다 눈에 도움된다고 하던데 .. 둘다 같이 복용되는지.아니면 시간을 두고 복용해야하는지요?