통풍에 좋은 약은 어떤 약이 있나요?
얼마 전에 건강 검진 받을 때 통풍이 의심될 수도 있으니 주의하라고 하던데 통풍을 사전에 막기 위해 먹으면 좋은 약이나 영양제가 어떤게 있나요?
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
통풍의 재발을 막기 위한 약 처방은 가능하나 예방적 목적으로 약 복용은 권장하지 않습니다.
통풍의 원인인 요산 수치 상승을 유발 할 수 있는 퓨린 함량이 높은 식이나 음주와 같은 생활습관 교정을 통한 예방을 권유 드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
통풍은 뭔가를 먹어서 좋아진다기 보다는 뭔가를 안먹어야 좋아지는 질환입니다. 식사 중에 퓨린이 많은 음식은 제외하시길 바라며 하루 비타민c500mg정도로 저함량 복용하는게 요산 배설에 있어서 도움이 된다는 데이터도 있으니 드셔보시는 것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
통풍은 체내 요산수치가 높아져 나타나므로우선적으로 음식을 조심하는것이 가장 중요합니다.
요산수치를 올릴수 있는 알콜은 피하셔야 하며 예방의 차원에서 계란, 치즈, 우유, 빵, 야채류, 과일류 등의 저퓨린 식품을 먹어야 하며, 고기류, 가금류, 콩류, 야채류(시금치, 버섯, 아스파라거스) 등의 중등도 퓨린 함유 식품과 간, 지라, 뇌 등의 내장 부위나 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어) 등의 고퓨린 식품은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
도움이 되는 영양제로 요산배출 및 대사에 도움이 되는 아르기닌과 항염작용을하여 통풍으로 인한 통증개선에 도움이 되는 오메가3 복용이 예방 및 증상개선에 도움을 줄 수 있기에 권장드립니다.
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