손톱을 물어뜯는 버릇 평생 어케 고치나요 ? ㅠㅠ

Question

손톱을 물어뜯는 버릇 평생 어케 고치나요 ? ㅠㅠ

안건드리다가도 집중하면 뜯어요 손톱살 말고 손톱을요 .

겨울철 건조한데다가 뜯고나면 손톱이 거칠거칠 ㅠ.

뭘 발라놓을까요 ? 나이먹고 손톱 이러면 별루인거 아는데듀 뜯음 ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 달리는달팽이125입니다.

저도 20대때 그런버릇이있었는데 껌을 씹는 버릇을들이니 손톱도 자연스레 안물어뜯더라구요

Answer 2

안녕하세요. 붉은안경곰135입니다. 손톱을물어뜯는것이 어지간한노력으로도 안된다면심리적인 이유가있을겁니다 한번상담을받아보세요

Answer 3

안녕하세요. 고매한수염고래220입니다손톱 확대 영상이나 사진을 보는 것을 추천합니다. 세균을 눈으로 보면 손톱을 물어뜯을 마음이 싹 사라질것 같아요. 미관상, 위생상 좋지 않으니 꼭 고치시기 바랍니다. 행복한 하루하루 되시기 바라고 건강하세요.

Answer 4

안녕하세요. 진기한고니152입니다.

제 주변 사람들도 질문자님처럼 손톱을 물어뜯는 버릇있었는데 이중에서 성공한 방법을 알려드릴게요!

모든 손가락에 테이프나 붕대를 감고 생활을 했다고 합니다

Answer 5

안녕하세요. 종복잉잉입니다.

투명매니큐어를 바르는것도 방법입니다

저도 심한편은 아니였는데 이방법으로 버릇을 고치고 이젠 잘관리하고 있네요ㅎ

Answer 6

안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.

손톱 물어 뜯기 방지제나 골무를 착용하는 것도 방법인거 같습니다.

불안증이 있으시다면 다른 방법으로 풀 수 있는 방법을 찾으시면 좋을 꺼 같습니다.

Answer 7

안녕하세요. 지혜로운코끼리43입니다.

손톱을 이쁘게 매니큐어등 발라주거나 쓴맛나는 매니큐어등을 발라주거나 해주심 될거같애요!

Answer 8

안녕하세요. 깐주먹입니다.

시중에 손톱 물어뜯기 방지제가 있는데 바르고 나서 손톱을 물어뜯게 되면 입안에 쓴맛이 나서 버릇을 고치게 된다고 하니 한 번 사용해보는 것도 좋을 것 같네요.

손톱을 깎을 때 바짝 깎아주는 것도 하나의 방법인 듯해요.