손톱을 물어뜯는 버릇이 있어요.
물어뜯다가 피도나고해서 걱정이네요ㅠ
이 버릇을 고칠수있는 방법 있을까요?
안좋은 버릇을 나이들어 고치려하니 힘드네요 ㅎㅎ
안녕하세요. 거창한기린15입니다.
저도 한때 그런적이 있었습니다
대게로 손톱을 물어뜯을때는
많은생각과 불안요소가
생길때 그런행동을 하지요
습관이라서 바꾸기는 매우 힘듭니다
방법은 스스로가 극복하는것 외에는
없어요
저같은 경우는 그버릇 고치려고
스트레스나 불안요소 있는것 들을
완전 배척하고 일주일이 지나니 자연스럽게
점점 습관이 사라지더 라구요
안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.
손톱을 항상 짧게 잘라주셔야합니다. 조금이라도 길면 손이 입으로 가니 항상 신경쓰시는 수 밖에 없어요!
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
장갑이나 골무를 껴보는것이 어떨까요. 어린애기들은 쓴약을 발라주기는 합니다만. 무의식적으로 빠는행동이니 물리적인 방법을 취해야 할것같네요
