대변을 하루에 한번 볼일 봤는데 지금은 이틀이상 걸릴 때가 많네요

Question

성별

남성

나이대

35

예전에는 하루에 두번도 누고 그랬습니다 요즘은 가스차고 방구만 나오고 대변신호는 잘 없네요

억지로 누려고 하면 나오긴 합니다 무슨 문제일까요?

Answer 1

안녕하세요.

변을 항상 하루에 2회 볼 수 없으며 아마도 식생활 변화나 운동 부족으로 인한

장의 탄력과 근력 부족인 경우가 많습니다. 그러나 혈변, 체중 감소를 동반한

경우, 위와 대장 내시경 검사를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

변비는 배변에 어려움이 있거나 배변이 드문 경우를 의미하며 정상 범위의 배변은 일반 성인 기준 하루 3번에서 1주일에 3번입니다.

변비가 있을 경우에는 섬유질을 되도록 많이 섭취하시고 수분 섭취를 충분히 하시는 것이 좋겠습니다. 식단으로는 동물성 단백질을 줄이고 섬유질은 과일이나 야채등으로 섭취하시는 것이 좋습니다. 또한 변의가 느껴질 시에 즉시 화장실에서 대변을 보시는 것이 좋으며 대변을 참는다거나 서두를 경우 변비가 더 악화될 수 있습니다. 만약 평소에 전혀 변비가 없다 생기는 경우라면 대장 쪽 문제가 아닌지 내시경 등으로 악성질환을 감별하는 것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.

특별하게 문제가 있는 것은 아닙니다.

이틀이상 걸리더라도 크게 문제가 되는 부분 아니므로 너무 걱정 마시기 바랍니다.

도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄