갱년기 기간이 어느정도 되나요

Question

엄마께 갱년기가 온 지도 벌써 4년 정도 된 것 같아요. 원래 갱년기가 이렇게 오래 가나요? 갱년기 초기 때는 감정기복도 심하셨는데 지금은 그런 건 없고 시도때도 없이 더워 힘들다고 하십니다. 나아질 수 있는 방법 있을까요? 석류나 홍삼 등몸에 좋다는 건 다 먹어봤는데도 효과가 없다고 하시네요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
갱년기로 문의주셨습니다.
보통 여성 갱년기는 폐경이 되는 45-55세를 전후의 시기를 말하며,
난소기능의 저하로 에스트로겐 결핍현상이 나타나 신체적, 심리적 불편감인 갱년기 증상을 경험하게 됩니다.
증상으로는 불면이나 식은땀, 홍조, 두근거림, 우울감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
영양제나 식품으로는 여성호르몬이 함유된 제품들이 도움이 될 수 있으나 효과가 적어 권하진 않습니다.
갱년기 증상이 심하시다면 산부인과에 내원하셔서 진료와 더불어 갱년기 증상 치료를 받으시길 권해드립니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 사람에 따라 쉽게 지나가거나 짧게 끝나는 경우도 있으며 심할 경우에는 우울증, 조울증을 동반하며 몇년이상 지속되기 때문에 사람마다 다르다고 할 수 있습니다. 우리나라 여성의 경우 평균 2~3년 정도 갱년기 기간으로 보고 있으며 본인에게 따라 홍삼, 석류 등이 도움이 될 수 있으나 이것 또한 사람에 따라 다르기 때문에 최대한 어머님에게 맞는 음식을 찾아드리는 것이 필요합니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

갱년기는 오랫동안 진행될 수 있습니다. 갱년기는 여성호르몬이 떨어지기 시작하는 40대 중후반부터 폐경이 될 때까지를 의미합니다. 폐경기는 폐경이 된 이후를 의미하구요. 갱년기와 폐경기를 고려하면 좀 더 오랜 시간 불편함을 느낄 수는 있지요. 밤에 덥다고 하시면 여성 호르몬 치료가 필요하다 판단됩니다. 이미 식물성 여성 호르몬은 드셔보셔도 효과가 없었다면 다음은 여성호르몬 보충이 필요하다 판단되니 산부인과에 가셔서 진료를 받아보시기를 바랍니다.

서민석 드림