심장 조영술을 받고서 조심해야하는것은 무엇이 있을까요?
필수 정보는 어머니의 정보입니다.
바로 어제 은평성모병원에서 심장 조영술을 받으셨는데요.
다행스럽게도 스탠트 시술을 할 정도가 아니라고 해서 건강관리를 좀더 세심하게 해야한다고 하더라구요.
그래서 질문 합니다.
심장 조영술을 받고서 조심해야하는것들은 무엇이 있으며, 어떤 운동과 어떤 식생활을 해야할지를 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
조영술을 받고 조심해야 할 것은 카테터가 들어간 자리에서 출혈이 생기지 않도록 잘 관리하는 것입니다
건강관리를 좀더 세심하게 해야한다는 것은 위험요인을 관리하라는 이야기이며
고혈압 당뇨 고지혈 술 담배를 관리하라는 뜻입니다
무리가 되지 않는다면 적당한 운동은 필요합니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
심장 조영술 후 건강 관리를 위해 다음과 같은 사항들을 주의하시면 좋습니다:
약물 복용: 의사가 처방한 약물은 꾸준히 복용하고, 복용 중인 약물에 대해 의사와 상의합니다.
정기 검진: 의사와 상의하여 정기적인 심장 검진을 받습니다.
금연: 흡연은 심혈관 건강에 큰 위협이 되므로, 금연하는 것이 좋습니다.
식단 관리: 저지방, 저염분 식단을 유지하고, 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취합니다. 포화지방, 트랜스지방, 콜레스테롤 섭취를 줄입니다.
체중 관리: 건강한 체중을 유지하기 위해 노력합니다. 필요시 의사나 영양사와 상담합니다.
스트레스 관리: 스트레스를 줄이기 위한 활동 (명상, 취미 활동 등)을 합니다.
운동: 의사와 상담하여 적절한 운동 계획을 세웁니다. 일반적으로 주 5회, 하루 30분 이상의 중등도 유산소 운동 (빠른 걷기, 수영, 자전거 타기 등)이 권장됩니다. 근력 운동도 주 2회 정도 포함하는 것이 좋습니다. 단, 갑작스러운 격렬한 운동은 피하는 것이 좋습니다.
과도한 음주 제한: 알코올 섭취를 제한합니다.
심장 건강을 위한 생활습관 변화는 단계적으로 이루어지는 것이 좋습니다. 의사, 영양사, 운동 전문가 등과 상담하여 개인에게 맞는 계획을 세우는 것이 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
혈압과 당뇨를 철저히 관리하는 것이 심혈관질환의 예방을 위해 가장 필요한 요소입니다. 따라서 저염식이나 탄수화물 섭취와 같은 부분을 각별히 신경써보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 최원제 의사입니다.
심장조영술 결과가 괜찮다니 다행입니다. 심장조영술 검사 이후에 딱히 조심해야하는 것은 없습니다.
일반적인 동맥경화 예방을 위한 적당한 운동과 건강한 식습관을 유지해주시면 되겠습니다.