보통 단식원 분위기는 어떤가요? 일주일정도 들어가 있어도 효과가 있을까요.
아니면 헬스장에서 PT훈련 받는게 더 나을지, 알고싶네요.
안녕하세요. 순수한참고래188입니다.
단식원이든 집이든 환경과 의지의 문제중 어디에 비중을 두느냐지만
본인의 의지와 환경이 둘다 만들어진다면 더 좋곘지요.
가능성을 높이려면 더 다양한 파이프라인이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 깜찍한청가뢰23입니다.전 단식원보다는 운동 추천요..단식원은 요요 현상이 많이들 온다고 하더라고요...
안녕하세요. 기민한상사조11입니다.
인풋이없으면 아웃풋이없는게 세상의진리립니다. 단식원안가도 집에서부터 줄여보세요 저는 양을줄여서 뺏어요