안녕하세요. 김나영 의사입니다.
더운 날씨에 장시간 밖에 있거나 피로가 쌓인 상태에서는 혈압이 일시적으로 상승 가능합니다. 혈압은 여러 요인에 의해 변동되는데 특히 다음과 같은 경우 일시적으로 높아질 수 있습니다.
1) 더운 환경에서는 혈관이 확장되어 체온조절을 하려 하지만 이와 동시에 심장이 더 많이 일을 하기 때문에 혈압이 높아질 수 있습니다. 더운 날씨에서 몸이 힘든 상태라면 이런 영향이 더 커질 수 있습니다.
2) 피곤하거나 스트레스를 받은 상태에서도 혈압이 일시적으로 올라갈 수 있습니다. 특히 신체가 힘든 상태에서는 자율신경계가 활성화되며 혈압 상승이 나타날 수 있습니다.
3) 병원이나 의료 환경에 대한 긴장으로 혈압이 일시적으로 올라가는 백의 고혈압일 수도 있습니다. 헌혈 전 검사에서 긴장하거나 신경을 썼다면 평소보다 높게 측정될 수 있습니다.
이런 이유로 혈압은 여러 번 측정해보고 평균을 보는 것이 중요합니다. 혈압이 일시적으로 상승했을 가능성이 있으나 안심을 위해 한 두번 더 측정해보는 것도 좋겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.