취미·여가활동
등산하다가 발목 접지르면 어떻게 대처해야되나요?
아직 등산 초보라 걱정이 좀 많네요.. 혹시 등산중에 발목을 접지르게 된다면 어떻게 대처하는게 가장 현명 할까요?? 그리고 접지르는거 대비해서 혹시 준비물 같은거도 있으면 알려주세요!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
발목이 접지르면 일단 잠시 안정을 취한뒤에
혹시 붕대가 있으면 감아주시고 하산시 등산
스틱을 이용해서 신속하고 조심하게 하산하는게
좋을듯 합니다
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안녕하세요. 밝은날밝은빛931입니다.
발목을 접지르면 압박붕대로 감아주고요.걸을수 있으면 나뭇가지를 지방이 삼아 천천히 내려오세요
장도연이 추천하는 아하!
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