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코쵸우 시노부
코쵸우 시노부

몸에 열이 많은데 홍삼먹어도 될까요?

안녕하세요

몸에 열이 되게 많은편입니다

그래서 땀띠도 자주나고요

그런데 홍삼이 선물이들어와서요

홍삼먹어두될까요?? 알려주세요

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    3개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      아무래도 몸에 열이 많이 있는 사람들은 인삼이나 홍삼 종류의 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

      기본적으로 홍삼이나 인삼 같은 경우는 열을 내는 음식이기때문에 드셔도 소량으로만 드시길 바랍니다

    • 안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 삼은 원기회복에 도움을 주나 체내 열을 올려주기에 열이 많은 체질은 복용시에 주의가 필요합니다.