기미를 예방하기 위해 어떤 생활 습관이나 피부 관리 방법을 추천하나요?

Question

안녕하세요. 한번 생긴 기미는 평생 포기해야 되는지 궁금합니다. 기미를 예방하기 위해 어떤 생활 습관이나 피부 관리 방법을 추천하나요?

Answer 1

가장 좋은 방법은 자외선 차단제를 바르는 것입니다.

자외선 차단제를 자주 꼼꼼히 발라주세요.

그 외에도 자기전에 세안을 꼼꼼히 해서 피부의 노폐물을 제거하면 좋습니다.

이외에도 비타민C/E 같은 항산화제를 먹으면 피부에 도움을 줍니다.

마지막으로 충분한 수면입니다.

Answer 2

얼굴에 기미가 생기는 것을 방지하기 가장 좋은 방법은 야외 외출할 때 선크림을 무조건 바르고 다니세요 2시간에서 3시간에 한 번씩 발라 주는게 좋습니다 평소에 야외를 나가지 않더라도 선크림을 지속적으로 바르는 습관을 들여야 합니다