비타민이랑 유산균 영양제 등 한꺼번에 복용해도 되나요?
계속 약을 먹는걸 잊어버려서 알람맞춰서 한번만 먹으려는데 한꺼번에 복용해도 효과가 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민이랑 유산균 영양제 등 한꺼번에 복용은 가능하나 유산균은 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.
비타민씨는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
현재 드시고 있는 약이나 영양제의 이름을 모두 말씀해주시면 정확한 답변 가능합니다.
유산균은 공복에 먹어야 장까지 잘 정착하기 때문에 따로 공복에 드시는 것이 좋습니다.
비타민이나 오메가와 같은 영양제는 식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후에 드시는 것이 좋습니다.
영양제마다 공복/식후 복용이 달라서 드시는 영양제의 이름 모두 말씀해주시면 자세한 답변 가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균은 아침 공복이나 자기전에 복용하시는 것이 좋고 단독으로 복용하시는 게 권장됩니다.
유산균은 위산에 취약합니다. 따라서 위산이 적은 아침 공복 / 자기전이 권장되는 것이며,
최근 유산균을 장용코팅을 하여 위산에 취약하지 않도록 한 제형이 있지만
빈속에 복용하면 위에 머무는 시간이 짧아지기에 장용코팅을 하였더라도 되도록 아침 식전 / 자기전에 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민, 유산균을 드실때는 식후즉시 드셔야해요.
영양제들은 매일 같은 시간에 드셔야 효과가 좋구요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
상호작용이 없는 성분들이면 가능한데 유산균은 단독으로 공복에 복용하시는게 좋습니다. 위산과 담즙에 약하거든요. 비타민은 웬만한 다른 성분들과 같이 복용 가능합니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
상관 없습니다. 비타민이나 유산균 영양제 등은 약이 아니기 때문에 한꺼번에 복용해도 되고 흡수율이나 효능에 초점이 아닌 꾸준히 드실 수 있는 것에 초점을 맞춰 드시면 됩니다. 따라서 번거롭다면 같이 먹어도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민이랑 유산균 영양제는 같이 드셔도 됩니다. 비타민제는 식후에 드셔야 위장장애를 줄일 수 있습니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
비타민은 식후, 유산균은 공복에 드셔야 효과가 좋습니다. 귀찮다면 식후 한꺼번에 드셔도 됩니다.
