양치하고 음료나 군것질을 하면 치아에 더 안 좋은지 궁금합니다.

Question

안녕하세요.

양치를 하고 나서 입이 심심하여 음료나 과자를 먹으면 치아에 더 안 좋은지 알고 싶습니다. 아니면 바로 먹고 또 닦으면 괜찮은 것인지 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. ShyAI입니다.

보통은 음식물 섭취 후 3분 내 양치질을 하는 것이 좋지만, 탄산음료는 30분 정도 후에 하는 것이 좋습니다. 탄산음료의 산과 치약의 연마제가 만나면 이를 부식시킬 수 있기 때문입니다.

때문에 콜라등이나, 커피, 맥주 등을 마신후에는 물로 입을 행구고 충분한 시간이 지난 후에 양치를 하는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

음식물 섭취후 양치질을 하고 다시 음식물등을 섭취하게 될때 마지막 단계에 양치질로 치아를 깨끗하게 하면 입안세균이 줄어들기 때문에 괜찮을것 같습니다.