배가 아파서 가끔 설사를 하는데 왜하는걸까요?

Question

배가 아파서 가끔 설사를 하는데 왜하는걸까요?평상시에도 속이 좋지 않아서 방귀도 많이 나오는데 설사도 자주하는 편입니다. 왜하는지 방지하는 방법이 있는지 가르쳐주세요

Answer 1

배앓이, 설사, 방귀 증상을 완화하기 위해서는 부드러운 음식(죽, 밥, 닭가슴살, 바나나 등)을 섭취하고, 충분한 수분을 섭취하며, 유산균이 풍부한 요거트나 김치 등을 섭취하여 장 건강을 개선하고, 현미나 고구마 등의 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 활발하게 하며, 기름진 음식과 매운 음식, 카페인, 알코올 등을 피하고 저자극 식단을 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

Answer 2

아무것도 안했는데 배가 아파서 설사를 한다는 것인가요? 아무래도 과민성 대장 증후군이 아닐까 싶습니다.  정확한 것은 병원에 내원 하셔서 한번 진찰을 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.