만 2~3세 이전의 유아가 미디어에 장시간 노출될 경우 어떤 문제가 발생하나요?

Question

며칠 전에 TV에서 만 3세의 유아들이 잠에서 깨어 있는 내내 휴대폰이나 TV 등 미디어를 너무 과하게 본다는 이야기를 들었는데요.

그 애기들은 하루에 11시간 이상 미디어에 노출되어 있고, 또 밤 12시가 넘도록 잠들지 않고 TV를 계속 시청해서 일상생활에 지장이 갈 정도로 너무 생활이 불규칙해요.

이렇게 어린 아기들이 미디어에 너무 과하게 노출이 되면 정서 발달에도 영향을 미칠 수 있고 일상생활에도 지장을 줄 수 있을 것 같은데 이처럼 만 2~3세 이전의 유아가 휴대폰이나 TV 등의 미디어에 장시간 노출될 경우 어떤 문제가 발생하나요?

Answer 1

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.

WHO(세계보건기구)에서는 1세 이하 아이들은 전자기기에 노출 되는 일이 없도록 해야 하며

2~4세 아이들은 하루에 1시간 이상 스마트 기기를 볼경우 두뇌발달에 영향을 끼친다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

2-3세 정도 되는 어린 아이들은 어른들에 비해서 자기조절능력이나 자기 통제력이 부족하기 때문에 전자 매체나 영상물에 노출되면 중독이 되기 쉽습니다.

그렇기 때문에 영상을 계속 봐야 하고 보지 않으면 불안해지고 하는 증상들이 많이 발생하게 됩니다. 또한 심리적으로 불안정해지기도 합니다. 이를 예방하기 위해서는 어렸을 때는 전자 매체에 노출을 시키지 않는 것이 가장 바람직하고 영상을 본다고 하더라도 5분에서 10분 정도 짧은 시간 동안만 필요한 만큼 보여주는 것이 바람직합니다.

Answer 3

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

미디어노출의경우

1.사고가 늦음

2.일획적인사고만가능

3.조절기능상실

4.비만유발

참고바랍니다

Answer 4

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이들이 분노조절을 못할 수도 있다고 합니다. 그리고 집중력이 좋아 보이나 미디어 이외 활동시 집중력이 떨어질수 있다고 합니다.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

아이는 보호자와 함께하는 영상 통화 외에는 스마트폰을 가급적

적게 사용하는 것이 좋습니다. 가정 내 스마트폰 사용

규칙을 사전에 정해보세요.

또한 스마트폰으로 보고 듣는 동요나 동화보다 보호자와의 친밀한

시간이 아이의 발달에 도움이 된다고 합니다.. 따라서 아이와 눈을 맞추고

웃으며 노래와 이야기를 들려주도록 노력하세요.

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

미디어에 자주 노출되면 아이가 자기조절기능을상실하고 즉각적이고 시각적

충동적인 부분에 대해서 노출되어

아이가 스스로 진정하거나 인지적 사고하거나 하는것이 줄어들수있을것입니다.

Answer 7

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

어릴때 과도하게 디지털미디어에 노출되면 전전두엽의 발달이 저하되어 자기조절력에 문제가 생겨요. 전전두엽의 실행기능은 주의를 집중하는 능력이나 언어적인 정보를 통해 행동을 조율하는 능력이 저하되며 정서발달에도 부정적 영향을 줄 수 있으니 가급적 노출되지 않도록 신경써 주는게 필요합니다.

Answer 8

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

언급한대로, 어린 아기들이 미디어에 너무 과하게 노출이 되면, 정서 발달에도 악영향을 끼치며

일상 생활에도 지장이 생깁니다

하루에 한 시간 정도만 보게 하세요

Answer 9

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

너무 어린 영아들은 미디어를 보는 동안 뇌는 멈춰 있는 것과 같다고 합니다.

되도록 어릴 땐 미디어를 보여주지 마시고, 책이나 장난감으로 놀아주세요

Answer 10

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

어린아이가 장시간 미디어에 노출이 되면 시력저하는 물론이거니와 인지발달 및 언어발달, 뇌발달에도 안 좋은 영향을 미치며 성격도 안 좋게 변화할 수 있습니다.

또한 사회 부적응을 겪게 되고 모든 발달이 지연이 되기도 합니다.

Answer 11

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

전자 미디어에 오랫동안 노출되면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습 등에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

따라서 아이로 하여금 영상 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 필요합니다.

이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요하다고 할 수 있습니다.

집 안에 있을 때는 역할놀이, 블록놀이, 책읽기 등을 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.

전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰, 미디어 적정 사용시간은 다음과 같다고 합니다.

만0~2세: ~30분/1일

만3~5세: 30분~1시간/1일

만6세~12세: 1~2시간/1일

만13~18세: 2시간/1일이라고 합니다