아기가 미디어에 많이 노출되면 걱정이 크실 것 같아요. 특히 티비를 끊었을 때 오열하는 모습은 힘들지만, 점차 습관을 바꾸는 게 필요합니다. 처음에는 짧은 시간부터 시작해서 점차 미디어 시간을 줄여가며, 재미있는 다른 놀이를 함께 시도해 보세요.
예를 들어, 블록 놀이, 그림 그리기, 노래 부르기처럼 아기가 집중할 수 있는 활동에 관심을 유도하는 게 좋습니다. 꾸준히 일관성 있게 미디어 대신 다른 놀이를 제공하고, 아기가 조금씩 적응할 시간을 주면 차츰 미디어에 대한 의존도가 줄어들 거예요. 아기가 불편해할 때는 감정을 잘 받아주면서도 차분히 다른 놀이로 관심을 돌려보시면 도움이 됩니다.