사람의 체질에 따라 기초 대사량이 다르다고 하는데, 기초대사량이 뭔가요?

Question

사람들의 체질에 따라 여러가지 다른게 많다고 합니다. 그 중에서 기초대사량도 체질별로 다르다고 합니다만....

기초대사량이 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 조용한참새179입니다.사람에 체질따라 기초대사량이 다르고 기초대사량이 뭐냐면 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지를 뜻하는것입니다. 평균 성인남자 하루칼로니 1400칼로리 소모하구요. 30대이후로 쇠퇴하고 체력이 저하되는 시기입니다.

Answer 2

안녕하세요. 소고기물고기639입니다.반갑습니다.

사람이 활동이나 신체기능유지를 하는데 필요한 최소 칼로리예요.주로 체온유지.심장박동.호흡운동에 쓰는 에너지로 하루 1.400kcal 정도예요.