변형바스법의 구체적인 방법이 이게 맞나요?

Question

안녕하세요, 양치방법중에서 변형바스법이 제일 좋다고 하는데 그 방법이 치아의 씹는면 정중앙에서 치아가 자란 잇몸으로 선 하나를 그으면 그게 치아장축인데 이 치아장축과 칫솔모의 각도가 45도가 되도록하고 칫솔모를 잇몸에 닿을정도로 살짝만 넣어서 미세하게 진동을 주고 아래쪽 치아면 위쪽으로 쓸어올리고 위쪽 치아면 아래쪽으로 쓸어내리는게 맞나요? 그리고 치아 안쪽도 같은 방법으로 닦아야 하나요 아니면 그냥 칫솔모를 치아장축과 수평으로 두고 닦으면 되나요

Answer 1

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 서술하신 방법이 맞습니다

2. 치아 안쪽도 동일한 방법으로 닦습니다

3. 씹는면(교합면)도 빼먹지 않고 닦아줍니다

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

맞습니다. 말씀하신 방법이 정확하며 치아 안쪽도 지금과 같은 방법으로 하면 잇몸 질환 예방에 도움이 많이 됩니다. 다만 잇몸 질환으로 인하여 변형바스법을 시행한다면 단순히 양치 뿐만 아니라 주기적으로 치과를 방문하여 잇몸 질환에 대한 치료를 병행해야 효과가 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.

질문자님께서 알고계신 내용이 거의 맞습니다. 칫솔모와 치아장축의 각도를 45도로 칫솔의 미세모가 잇몸틈새로 살짝 들어가게 넣듯이 위치시키고 제자리에서 미세하게 진동을 주고 그 자리에서 쓸어내듯이 손목만 돌려 회전시키는겁니다. 방향도 아래치아는 윗쪽으로 쓸고, 윗치아는 아랫쪽으로 쓰는 것이 맞습니다. 치아안쪽고 똑같은 방식으로 닦아주시면 됩니다. 다만 앞니부분은 칫솔을 눕히면 들어가지않으므로 손잡이를 세로로 세워서 같은 방식으로 닦아주시면 됩니다. 이 각도에서도 진동을 준 후에 치아가 난 방향으로 쓸면서 안에서 바깥쪽으로 칫솔을 빼는 듯한 느낌으로 닦아주시면 됩니다. 씹는 면은 원래대로 앞뒤로 닦아주시면 되고, 칫솔질이 끝나면 혀도 몇번 쓸어주시고, 치실이나 치간칫솔까지 사용해주시면 완벽합니다

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

씹는면을 제외한 모든 치아와 잇몸 사이에 칫솔을 45도로 넣고 진동후 치아끝으로 쓸어내리듯 닦으면 됩니다. 씹는면은 수직으로 대고 닦아줍니다. 건강하세요.