부탁을 습관적으로 하는 사람 심리가 어떤가요?

부탁을 습관적으로 하는 사람들이 부담스럽고 힘듭니다.

윗사람이고 가족이라서 한두번 거절도 힘들어요.

돈 들여 물건보내도 한번도 물건값을 받은 적이 없습니다.

세월이 지나도 바뀌지가 않네요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 윤민혁 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      가족 간 관계에서 어려움을 경험하고 계시군요.

      관계의 방향성은 초기 관계가 적립된 후 쉽게 변하지 않습니다.

      이는 사실 다양한 부분에 대한 내용이 필요하기 때문에 쉽게 결단할 수 없으나,

      질문자분께서 이 부분에 대해 명료히 이야기 하지 않는다면

      상대방은 알아차리지 못할 가능성이 높습니다.

      관계는 일방향으로 흐르면 깨지기 마련입니다.

      관계에서 얻는 득이 없는 상황이 반복되면 한쪽이 지치고 관계는 유지되지 않습니다.

      부모-자녀 간 관계에서도 물질과 정서들이 오가며 관계를 유지합니다.

      관계를 지속해야 하시는 사이라면,

      불편한 부분에 대해 감정을 갈무리하시고

      정확하게 필요한 요구만 하시기를 추천드립니다.

      또한 이러한 대화를 통해 갈등이 일어날 때

      감정적으로 대처하지 마시고

      감정적인 상황이 되었을 때 사과하시기 보다

      선생님의 솔직한 상황을 "지금 너무 당황스럽고 힘들어 대화가 힘들 것 같습니다. 조금있다가 다시 해도 될까요"

      등으로 표현하여 갈등을 피하시는 것이 향후 이 문제를 다시 한번 이야기하시는 것에 도움이 되실 것 같습니다.

      항상 행복하시기를 바라며,

      마음에 상처 없이 좋은 관계가 유지되었으면 좋겠습니다.

      감사합니다.

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      부탁을꾸준히 하는사람은 부탁으로 인해서 문제가 해결되는 것을 경험하고 본인이 생각할때

      편안한 방법이기에 자주 사용하게 됩니다.

      일관성있는 거절을 꾸준히 하면좋습니다.

      지속적으로 강화가되는 강화물을 주지 않는다면 부탁하는것이 조금씩 줄어들수있을겁니다.