스스로 부정적인 마인드가 고민입니다

생각을 할때 긍정적인 마인드 말은 좋고 쉽게 하지만 실제는 부정적인 생각으로 접근하는 경우가 많은데요. 이런 생각을 너무많이 해 고민입니다.