제가 갑자기 부정적인 생각을 할때는 한없이 절망적이고 부정적으로 생각을 많이해서
걱정이 될때가 있어요~너무 부정적이다보니 도전하는것조차 안할때가 많아요
포기할때도 많구요~이렇게 부정적인 마인드를 긍정적인생각으로 바꾸고싶은데 가능할까요?