정말 밝고 착하고 좋은 친구인데 작년에 큰일을 겪고 나서부터 우울증이 걸려 지속적으로 약을 먹고 외출을 자제하고 있습니다 심하게 오면 헤어나는건 힘들까요?
안녕하세요. 복숭아입니다.
뭐든 마음의 병이 깊으면 한순간에 털고 일어나기는 힘들지만
꾸준히 약도 먹고 치료하다 보면 괜찮아질거에요
안녕하세요.
우울증의 경우에 신체활동이 부족해서 더욱 어려움이 나타날수 있습니다. 매일 루틴있게 땀을 조금흘리고 숨이 조금찰정도로 매일 조깅을 30분씩만 하더라도 몸에 변화와 생각이 변화가 나타날거라고 생각합니다.
안녕하세요. 말끔한홍관조169입니다.
사실 우울증은 쉽게 고치기는 힘들고요
시간이 해결해줍니다 힘들겠지만 약 잘 먹고 좋은 생각 하셔야 해요
