유산균 과다복용으로 인한 복통

Question

일반 유산균과 질 유산균 알약 총 2개를 자기전에 복용하고 잤는데 다음날 아침에 유산균 알약 한알을 더 먹었는데 아침부터 배가 너무 아파요

변비때문에 유산균으로 장이 활발해졌는데 막혀있어서 아픈가하고 관장약사서 관장도 했고 그 이후로 속이 울렁거리거나 하늘이 노랄 정도로 아픈건 가라 앉았지만 장의 위치가 돌아가면서 쑤시듯 아픕니다..ㅠㅠㅠ

아침엔 소장쪽이 오후엔 자궁쪽 아랫배가 아팠다가 지금은 오른쪽 중간이 아파요

이후 밤에 정로환3알을 먹고 효과가 없어서

부스코판 2알을 먹고 베나치오를 마셨습니다.

조금 덜해진 것 같으나 여전히 통증은 미약하게 있습니다.

궁금한 것은 유산균을 먹고 이렇게 아플수가 있는건가요?

해당 유산균이 쎄서 원래도 이 유산균을 먹으면 설사를 자주하긴 했습니다. 또한 어제 저녁에 매운 음식을 먹었습니다.

배가 이정도로 아픈 이유는 무엇이고 어떤 약을 먹어야 항까요?

이 증상은 언제까지 지속될까요?

이명규 내과 전문의 · Accepted Answer

안녕하세요.

유산균은 원래 장 내에 정상적으로 존재하여 음식물을 분해시키게 되어 흡수를 돕게 되지만

많은 경우에는 소화의 부산물로서 장 내에 가스를 생성하며 다량의 변을 발생시키게 됩니다.

마치 장염 바이러스를 먹은 것과 같다고 볼 수 있으며 Yeast 같은 효모를 먹었을 때와 같다고

생각하면 이해가 쉬워 집니다. 이 유산균의 양이 줄을 때까지는 증상이 지속될 수 있으며

설사약을 먹었을 때와 같은 모습을 보여 증상이 호전될 때까지는 따뜻한 물이나 이온 음료만

마시는 것이 안전할 수 있습니다.

대학병원 전문의 · Answer

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

원인이 되는 것은 유산균보다는 매운 음식과 같은 자극적인 음식으로 인한 복통으로 보입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

1. 유산균을 과하게 섭취할 경우에 말씀하신 것과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.

2. 이미 섭취한 유산균은 어쩔 수 없기 때문에 증상을 조절하며 경과를 지켜보는 수밖에 없습니다. 진경제를 복용하며 경과관찰 하시길 권고드립니다.

3. 얼마나 증상이 갈 지는 예측하기 어렵습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.유산균으로 인한 통증은 매우 드뭅니다만 섭취중단을 권유드립니다.정상적으로 장내에서는 리터단위로 가스가 생각하고 장점막으로 흡수가 되기도 하지만 우리가 인지하거나 인지하지 않는 경우에도 항문을 통해 배출이 이루어집니다. 다만 기름진음식이나 소화가 덜된 영양소가 장내에 많이 머무를 경우 가스가 더 많이 생성되는 경향이 있을 수 있습니다.가스가 지나가며 장이 늘어나면 통증을 느낄수 있습니다.

배부른가오리243 · Answer

안녕하세요. 김기덕 의사입니다.유산균을 중단하는 것이 좋습니다. 우유나 밀가루에 민감한 분들은 유산균 선택에 주의가 필요합니다.이런 분들은 반드시 카제인과 글루텐이 들어있지 않은 유산균을 드시는 것이 좋습니다.증상이 심한 경우에는 약물치료가 필요할 수도 있습니다.