잔기침을 자주 하는 원인이 무엇인가요?
요즘 들어서 감기에 걸린 것도 아닌데 목이 간질간질 하면서 잔기침과 헛기침이 계속하여 나오는데 원인이 무엇인지 모르겠네요 개선할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 요즈음에 날씨가 많이 쌀쌀해졌습니다. 춥고 건조한 환절기에는 특히 호흡기, 피부, 면역계 질환 쪽에 문제가 생기기 쉽습니다. 따라서 목이 간질거리고, 잔기침 등이 생길 수 있는데요. 따듯한 물을 자주 마시고, 잘 때 이불을 잘 덮고, 가습기로 적절한 온도를 맞춰주시면 좋습니다. 평상시 마스크나 스카프 등을 쓰시고, 수시로 손을 잘 씻어 주는 것도 중요합니다. 집에 먼지 등이 안나게 환기를 잘 시켜주며, 이불 등을 청결하게 유지하시기 바랍니다. 적절한 식습관, 운동, 수면 등을 통해 체력과 면역력 유지를 잘 하시는 것도 중요합니다. 한의원에서 침, 한약 등으로 잔기침에 대한 치료도 가능하오니 가까운 한의원에서 도움 받는 것도 좋을 것 같네요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 건성 기침이 나타나는 원인은 다양합니다. 역류성 식도염, 알레르기성 비염, 후두염, 기관지 확장증, 후비루 증후군, 천식 등의 원인이 있으며 증상에 따라 감별이 필요합니다. 한의원에서는 약침, 한약 등의 한의치료를 통하여 호흡기 면역을 증진하고 점막이 건조해지지 않도록 돕습니다. 요즘같은 환절기에는 특히 실내 습도가 낮아 건조해지기 쉬우므로 가습기를 틀거나 충분한 수분섭취를 해주시는 것이 좋습니다. 평소 오미자차를 꾸준히 드셔보시는 것도 도움되겠습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
알러지성 가능성이 높은것 같습니다
다른 기침 약은 안듣고 알러지약을 먹으면 종 나아질수 있으나 근본적으로 폐의진액을 돕는 한약치료와 면역에 좋은 식생활을 해야합니다
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