핸드폰 충전은 어디까지 하는게 좋을까요?

배터리를 오래 사용하려고 하면 어디까지 충전을 하면 더 오래 쓸수 있을까요? 베터리가 항상 문제인거 같습니다. 핸드폰 교체 하는데 있어서