변비 탈출을 할려면 어떻게 해야할까요?
변비가 너무 심해서 야채 물 변비약을 먹어도 소용이 없습니다 어떻게 해야할까요?
병원약을 먹어도 소용이 없습니다 도와주세요
너무 힘이드네요
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
변비는 여러가지 원인이 있지만 음식을 잘 먹는데 변비라고 하면 수분 부족이나 식이섬유 부족일
가능성이 잇고 그러지 않는 경우에는 필요한 음식이 적은 경우에 변비가 생깁니다.
그렇지 않으면 다른 원인이 있을수 있습니다.