안녕하세요. 김수비 의사입니다.
브레인 포그가 발생하는 주요 원인으로는 자율신경의 이상, 혈액순환 장애, 뇌혈관 및 신경의 염증 등이 지목됩니다. 뇌에 필요한 산소와 영양분이 제대로 공급되지 않으면서 뇌가 제 기능을 하지 못하게 되는 것이죠. 특히 만성적인 스트레스와 수면장애, 영양 불균형 등으로 인해 뇌가 오랜 기간 제대로 휴식을 취하지 못하면 자율신경계에 이상이 생기면서 브레인 포그가 쉽게 발생할 수 있습니다.
이 밖에도 우울증이나 ADHD 등 다른 질환의 증상으로 나타나는 경우가 있지만, 이와는 별개로 브레인 포그만 단독으로 나타나는 경우도 많아 정확한 구분이 필요합니다. 증상이 비슷한 만큼 쉽게 구분하기는 어렵지만, 발병 기전에 차이가 나는 만큼 자율신경계 검사를 받아 보면 차이를 확인할 수 있습니다. 브레인 포그는 자율신경계의 불균형과 원활하지 않은 혈액순환 등이 주된 발병 요인인 만큼 자율신경계 검사에서 이상 소견이 확인되는 경우가 많습니다.
즉 우선 원인을 먼저 파악해야하고 증상에 따라서 뇌혈류 초음파검사, 뇌파검사, 자율신경 검사 등을 시행하게 됩니다. CT는 특별한 이유가 없는 이상 찍지않을 확률이 큽니다. 감사합니다.