요즘 키가 안커 걱정인데 제 친구들은 다 키가 큰데 저만 안크는 것 같아 걱정이에요 키가 크는 운동은 뭐가 있고 어떤 것이 효과적일까요?
안녕하세요. 비장한멋돼지155입니다.
걷기운동과 줄넘기, 농구등이 있겠습니다.
규칙적으로 운동을 하시고 영양소 섭취를 잘하시면 좋은 소식이 있을겁니다.
안녕하세요. 굳건한사슴237입니다.
키크는 운동은 성장판에 자극이 많이 가는 운동
입니다.
줄넘기,농구등이 있습니다.
수면,영양섭취로 중요합니닺
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