부종을 없애는 방법을 알려주시기 바랍니다.

부종이 생기면 몸이 탱탱 붓고 뚱뚱해 보이는데요 부종을 없애는 방법을 알려주세요

어찌 이리 많이 부종이 생기는지도 궁금하긴 합니다..