샤워를 오래하면 안좋을수도 있다?

어디선가 샤워를 따뜻한 물에 너무 오래하고 있으면 별로 안좋다는 말을 들어서요. 만약 사실이라면 이유가 무엇때문인가요? 피부나 두피에 영향을 끼치는건가요?