안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
노안은 노화로 인해 눈의 조직이 약해지고 눈의 능력이 감소하는 것을 말합니다.
루테인은 노안 예방에 도움을 주는 영양소 중 하나입니다.
하지만 루테인만으로는 노안을 완전히 예방하거나 치료할 수 없습니다.
한약으로는 눈 건강에 도움을 주는 다양한 효능이 있는데 대표적인 것으로는 구기자, 결명자, 감국, 백질여 등이 있습니다.
마안명목환이라고 제 처방도 있습니다.
이 중에서 구기자는 특히 노안 예방과 관련된 효능이 좋습니다.
구기자는 눈 건강을 유지하고 보호하는 데 도움을 주는 효능이 있으며
눈의 피로를 완화하고 시력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
구기자 간단하게 차로 마실 때는 전기쿠커를 씁니다.
