머리가 저리는 느낌이 나는데 자문 구합니다
나이
28
성별
남성
요새 잠을 많이 못 자고 과로를 해서 그런지 머리가 저리는 증상이 나타나네요. 뒷목이 엄청 뻐근한데 머리로 가는 혈액순환이 원활하지 않아서 그런건지 모르겠습니다. 원인 아시는 분 알려주시면 감사하겠습니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
과로와 장시간 전자기기를 사용하게 되면 근육의 긴장이 지속되며 두통의 원인이 될 수 있습니다.
먼저 충부한 휴식과 수분 섭취와 균형 잡힌 식단으로 규칙적 식사를 하시고 일하는 중간 스트레칭을 권합니다.
그래도 증상이 지속되거나 악화시 신경과 진료를 권합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
두통으로 인한 불편감이 추정되고 가장 먼저 타이레놀과 같은 진통제를 복용해보실수 있겠습니다. 다만 어깨나 팔쪽으로 저린 느낌이 동반된다면 경추의 문제로 인한 통증일 수 있겠으니 정형외과나 신경외과를 방문해보셔야 하겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
충분한 수면을 취하지 못하고 지속적으로 과로하면 신체의 피로가 누적되어 두통이나 목의 뻐근함과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 심리적 스트레스 역시 두통과 근육 긴장의 원인이 될 수 있습니다. 스트레스는 근육 긴장을 유발하고, 이는 목과 머리의 불편함으로 이어질 수 있습니다.
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