다이어트유튜버분들 보면 방울다이어트가 다이어트에 젛다고 하다는 데 이유가 뭔가요?그리고 방울토마토와 같이 섭취하면 좋은 음식과 안좋은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
토마토는 100g에 14kcal 밖에 나가지 않아 칼로리가 굉장히 낮습니다.
토마토와 궁합이 좋은 음식은 딸기, 아보카도, 적양파, 달걀 등이 있습니다.
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 방울 토마토가 다이어트에 좋은 이유는 상대적으로 칼로리도 낮고 포만감도 있기 때문에 좋습니다.!
