건강관리
토마토와 방울토마토의 영양 차이가 있나요?
방울토마토가 아무래도 먹기 편하고 다이어트할때 손쉽게 먹을 수 있어서 사람들한테 인기가 좋은데
토마토와 방울토마토의 영양 차이가 있나요?
1개의 답변이 있어요!
기가 더 작은 방울토마토의 영양가가 높습니다. 방울토마토는 큰 토마토에 비해 비타민B군, 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 1.5~2배 많으며 리코펜은 3배나 많습니다.
방울토마토가 아무래도 먹기 편하고 다이어트할때 손쉽게 먹을 수 있어서 사람들한테 인기가 좋은데
토마토와 방울토마토의 영양 차이가 있나요?
기가 더 작은 방울토마토의 영양가가 높습니다. 방울토마토는 큰 토마토에 비해 비타민B군, 비타민C, 칼륨, 식이섬유가 1.5~2배 많으며 리코펜은 3배나 많습니다.