생활
생활 속에서 시력이 좋아지는 방법이 있나요?
예전보다 시력이 많이 안 좋아진 거 같은데 예전에 1.5였던 시력이 1.0까지 떨어졌네요 생활 속에서 시력이 좋아지는 방법이 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.
시력이 좋아지기는 힘들지만 나빠지는것을 지연시키는 방법으로는 주기적으로 눈지압해주기, 눈알굴리기 운동 등이 좋습니다.
안녕하세요. 검은콜리48입니다.
시력이 시신경 운동의 일환이기에 가까운 것만 계속 보는게 시력저하에 영향을 미칠수도 있습니다.
먼곳도 자주보고 장시간 TV시청, 휴대폰사용, 독서 등을 하는경우 30분이상의 충분한 휴식을 갖는게 좋습니다.
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한토끼58입니다.
시력이 회복되는 사람은 가끔 보는데 그사람들도 어떻게 됐는지는 모르더라구요
먼곳을 자주 응시하고 눈운동과 눈옆 관자노리를 맛사지 해주는것이 좋을듯 합니다
안녕하세요. 만리경입니다. 시력이 1.0이면 상당히 좋은 편이네요. 생활 중에 시력을 유지하거나 좋게 하려면 일단 먼 곳을 자주 쳐다보시고 눈 운동을 자주 해 주세요 눈 휴식은 당연합니다 그리고 눈 영양제 섭취하시면 좋습니다