시력을 좋게 하는 방법은 없을까요?

Question

나이

40

성별

남성

복용중인 약

무

기저질환

무

시력을 좋게 하는 방법은 없을까요?

나이가 들어서 그런지 시력이 떨어지고 있는데

좋게 하는 방법은 없을까요?

평소에 불편하네요.

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

나빠진 시력을 다시 되돌리기란 어렵습니다. 다만 더 나빠지지 않게 관리하시려면 눈의 피로를 자주 풀어주시는게 좋습니다. 모니터와 같은 화면을 오래 볼 일이 있다면 20분 간격으로 눈을 쉬어주시는게 좋습니다.

저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

아쉽게도 시력을 다시 회복하는 방법은 없습니다. 그래서 시력이 저하되지 않도록 평소 관리를 해야 하지요. 이미 떨어진 시력을 교정하려면 안경이나 수술을 고려해야 하구요.

Answer 3

안타깝지만 성장기가 지나 고정된 시력은 현실적으로 좋아지게 할 수 있는 자연스런 방법은 없습니다. 관련하여서는 라식, 라섹과 같은 시력 교정 수술을 통해서 인위적으로 개선시키거나 안경, 렌즈 등의 도구를 사용하는 것이 최선입니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 눈운동을 하면 확실히 좋아집니다.

눈도 어차피 근육으로 움직이기 때문에 이를 자주자주 움직여 주시면 시력이 좋아집니다