20살인데 과거가 너무 그리워요
현재20살 남성인데요 요즘 왜이렇게 과거가 너무 그리울까요 어릴땐 뭔가 제한되있는게 많아서 빨리 어른이 되면 좋겠다 생각했는데 막상 20살이되보니 대부분의 친구들도 많이 떠나가고 그래서 그런지 과거에 너무
집착하게되는거 같은데 이런 생각이 안드는법이있을까요ㅜㅜ
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
현재에 많은 불만이 있거나 현재 하고 있는 일에 만족하지 못하기 때문에 과거가 생각나고 그리워 집니다.
목표를 정해 새로운 일에 몰두 하는것이 좋을듯 합니다
그리워 해도 돌아오지 않는 시간...
홧팅하세요~
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
어떤게 재밌을지 찾아보시는걸 추천드립니다. 게임도 밤새서 해보시고 술도 마음껏 드셔보시고 친구랑 여행을 떠나보시고 성인이 되면 제약이 없는 만큼 행동 할 수 있으니 마음껏 놀아보시길 바랍니다. 그러나 저도 어릴적이 그립습니다 ,,,
과거를 그리워하는 것은 자주 있는 감정입니다. 어릴 때는 자유롭고 새로운 경험을 하기를 원하고, 어른이 되면서 현실에 부딪히고 다양한 책임과 압박이 생기기 때문에 과거의 시간을 그리워하게 되는 것이 일반적입니다. 그런데 과거에 집착하는 것이 현재와 미래에 걸쳐서 행복하게 살기를 방해한다면, 몇 가지 방법을 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다:
과거를 추억하는 건 좋지만 현재에 집중하기: 과거를 추억하는 것은 좋지만, 현재에 집중하고 현재의 순간을 즐기는 것도 중요합니다. 현재를 즐기고 경험하면서 더 나은 미래를 위해 노력하세요.
새로운 경험: 새로운 경험을 만드는 것은 이전에 이루어지지 않았던 추억을 만들 수 있는 방법입니다. 새로운 취미나 관심사를 찾거나 새로운 사람들과 친구가 되는 것을 고려해보세요.
과거를 정리하고 허락하기: 과거의 추억은 훌륭한 것이지만, 그것을 묶어두고 현재에 영향을 미치게 하면 문제가 될 수 있습니다. 과거를 기억하고 그것을 존중하지만, 미련을 두지 않고 허락해보세요.
정서적 지원: 때로는 현실에서 과거를 그리워하는 것이 정서적인 문제의 일부일 수 있습니다. 혼자 해결하기 어려울 때는 가족, 친구 또는 전문가의 도움을 받는 것을 고려해보세요.
목표와 계획 설정: 미래에 대한 목표와 계획을 세워보세요. 이렇게 하면 미래에 대한 희망과 기대가 과거를 그리울 때보다 강화될 수 있습니다.
과거는 소중한 경험이지만, 지나간 시간은 바꿀 수 없습니다. 그러므로 현재와 미래에 집중하며, 현재 순간을 최대한 즐기고 미래를 위한 계획을 세우는 것이 중요합니다.