돼지고기에 비해서 닭고기는 살이 덜 찌나요?
제가 요즘 살이 너무 쪄서 음식을 좀 가려서 먹어야 할 것 같은데요 평소에 돼지고기를 많이 먹는 편인데 차라리 닭고기를 먹는게 더 나은가요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 착실한생쥐입니다.
고기의 부위마다 다릅니다. 삼겹살의 경우 지방이 많아 살이 많이찌나 목살같은 경우는 지방이 적어 살이덜찝니다.
닭고기도 마찬가지로 닭가슴살과 같은 지방이 적은 부위는 살이 덜찌지만 지방이 많은 부위는 살이 많이찝니다.
즉 고기종류가 중요한것이 아니라 지방량을 봐야합니다.