초등학생의 과도한 스마트폰 사용을 줄이기 위한 방법은>?
초등학교 5학년인데 스마트폰을 너무 많이 쓰는거 같아서 걱정입니다. 자꾸 카톡하고 게임을 하거든요 과도한 스마트폰 사용을 줄이기 위한 꿀팁 있나요?
초등학교 5학년 아이의 스마트폰 사용을 줄이기 위한 방법이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
스마트폰과 같은 미디어에 오랜 시간 노출되다 보면 뇌발달, 눈건강, 일상생활, 학습에 부정적인 영향을 미치게 됩니다.
아이가 휴대폰 외에 다른 쪽으로 관심을 가질 수 있도록 유도해야 합니다.
이 부분은 부모님의 관심과 노력이 필요한 부분입니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적인 방법입니다.
주말이나 휴일에는 가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
전문가에 따르면 연령별로 하루 휴대폰 적정 사용시간은 다음과 같습니다.
만6세~12세: 1~2시간/1일이라고 합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
초등학생의 과도한 스마트폰 사용을 줄이려면 일관된 규칙을 세우고 사용 시간을 제한하세요. 대체활동을 제공하여 관심을 다른곳으로 돌리며 가족과의 시간이나 야외활동을 늘리는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 과도한 스마트폰 사용을 줄이기 위해서는 부모님이 아이 옆에서 케어를 해주셔야 됩니다. 이러한 제재가 없다면 아이들의 스마트폰 사용시간을 조절할 수 없기 때문입니다. 그리고 요즘에는 아이들의 휴대폰에 시간 제한을 걸 수 있기 때문에 이를 확인해주시는게 좋겠습니다. 휴대폰을 하는 시간을 줄여주시고 아이가 책을 많이 볼 수 있도록 해주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
초등학생의 과도한 스마트폰 사용은 여러가지 부작용을 초래할 수 있으므로 적절한 관리가 필요합니다.
사용 시간 제한 설정
자녀의 스마트폰 사용 시간을 제한하는 앱을 설치하거나 부모님께서 직접 사용 시간을 제한하는 설정을 해주세요. 하루에 2시간 이상 사용하지 않도록 권장합니다.게임 및 소셜 미디어 차단
카카오톡이나 인스타그램 등의 소셜 미디어와 게임 앱을 차단하는 설정을 하면 불필요한 시간을 줄일 수 있습니다.야외 활동 유도
스마트폰 대신 야외에서 운동이나 놀이를 하도록 유도해주세요. 자전거 타기, 축구, 농구 등 몸을 움직이는 활동을 하면서 스트레스를 해소하고 체력을 증진시킬 수 있습니다.부모님과의 소통
부모님께서는 자녀의 스마트폰 사용에 대해 관심을 가지고 지켜보면서 대화를 나누는 것이 중요합니다. 왜 스마트폰을 많이 사용하는지 이유를 물어보고, 건강한 습관을 유지하도록 조언해주세요.스마트폰 대체 수단 마련
스마트폰 대신 책 읽기, 그림 그리기, 음악 듣기 등 다른 취미활동을 즐길 수 있도록 지원해주세요. 이를 통해 스마트폰 중독을 예방하고 건전한 여가생활을 즐길 수 있습니다.이러한 방법들을 적극적으로 실천하면 초등학생의 과도한 스마트폰 사용을 줄이고 건강한 습관을 유지할 수 있을 것입니다. 그러나 만약 자녀의 스마트폰 사용이 심각한 수준이라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
감사합니다...~!!
안녕하세요.
과도한 스마트폰 사용을 줄이기 위해서는 스마트폰 사용 시간과 사용하는 앱, 접속하는 사이트 등을 미리 이야기를 나누어서 정하고 계획하여 실천하는 것이 필요합니다. 그리고 스마트폰 이외에도 다른 재미있는 활동이 있다는 걸 알려 주세요. 예를 들어서 재미있는 책을 읽거나, 운동을 하거나, 혹은 보드게임을 하는 것처럼요. 기회가 된다면 다른 가족이나 보호자가 같이 활동에 참여하여 주기적인 루틴으로 만드는 것도 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
초등학교 5학년이라면 일단은 대화를 통해 풀어나가셔야 합니다. 아이들에게 핸드폰 자체를 무조건 하지 마라고 하는 것도 굉장한 스트레스일 것이고, 부모님과의 갈등의 첫 번째 요인이 될 수가 있답니다. 그렇기에 아이와 함께 이 상황에 대해 어떻게 대처해나갈 것인가에 대해 의견을 교환해 보는 것도 필요합니다. 그리고 더불어서 아이가 스스로 약속을 정해서 잘 지킨다면 보상을 해주시고 칭찬과 격려를 아낌없이 해주시는 게 필요합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
스마트폰(게임, 텔레비젼등)은 부모님은 직접 재재를 해주셔야 합니다.
하루에 할 수 있는 시간과 양을 정해주시는 것이 좋습니다.
정하기 나름이긴 하지만 보통 하루에 1시간 정도가 적당합니다.
설치 하는 어플도 부모님이 직접 해주세요.
유튜브, 카톡은 설치하지 마시고, 키즈유튜브랑 문자로 대체합니다.
게임은 퍼즐이나 스도쿠 같은 종류만 설치해 줍니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
대부분의 아이들이 휴대폰을 가지게 되면서 친구들과의 톡이나 게임을 하는 시간이 많습니다. 아이들은 휴대폰 사용에 대한 절제능력이 부족하다보니 어느정도의 휴대폰사용에 대한 제재가 필요하기는 합니다. 그러나 일방적으로 하지마라고 하면 아이들이 반감을 살수 있기 때문에 부모님께서 자녀와 열린마음으로 대화를 하시는것이 좋을듯 합니다. 자녀와 대화를 통해 휴대폰을 너무 오랜시간 하면 안되는 점을 이해할수 있게 설명을 해주고 시간제한이나 규칙을 함께 정해서 실천할수 있도록 하는 것도 좋다고 봅니다.